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일타쌍피 一打雙皮

양치질 올바르게 하는 방법

양치질 올바르게 하는 방법 건강한 치아는 5복 중 하나로 꼽힐 정도로 중요하다. ​그리고 치아를 튼튼하게 유지하기 위해서는 양치질을 제대로 하는 것이 가장 기본이 된다. 습관적으로 반복하던 양치질, 제대로 하면 효과가 2배가 된다! 1. 치약에 물을 묻히지 않는다 거품이 충분히 나게 양치질을 해야 개운한 기분이 들긴 한다. 하지만 물을 묻히지 않아야 제대로 양치질을 할 수 있다. 치 약 성분에는 연마제가 포함돼 있으며, 이는 치아의 광택을 유지하고 미백 효과를 낸다. 연마제는 물에 약하기 때문에 칫솔에 치약을 짠 후 물을 묻히면 연마제가 제 역할을 하지 못하게 된다. 또한 물을 묻혔을 때 생기는 거품은 치아를 골고루 닦는 데에 오히려 방해가 된다. 2. 자신의 치아에 맞는 칫솔 쓰기 칫 솔은 뻣뻣하고 강..
이것 저것 2018. 3. 2. 22:56
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